解答：農歷上十一月份就是冬月，而前后兩個(gè)月十月稱(chēng)為寒月，十二月叫做臘月，不過(guò)假如有閏月的話(huà)就相應進(jìn)行調整，這三個(gè)月合在一起又稱(chēng)為寒冬臘月，這是一年中最冷的三個(gè)月，而且冬月比較寒冷要注意保暖避免生病。下面一起來(lái)了解下冬月朝王節來(lái)歷是什么以及怎樣更好度過(guò)冬月吧!
冬月是幾月份?
冬月也被稱(chēng)之為辜月、暢月等等，都是農歷十一月不同稱(chēng)呼。根據《封禪書(shū)》記載，早在黃帝的時(shí)期大家就把冬至稱(chēng)為元旦，所以說(shuō)冬至曾經(jīng)是過(guò)年。而冬至的習俗來(lái)源于周代年俗，不過(guò)隨著(zhù)時(shí)間的推移，冬至曾經(jīng)是年已經(jīng)被逐漸遺忘了。冬至在現在也受到人們的重視，比如說(shuō)在很多地方流行冬至吃餃子或者家人團聚在一起吃飯。
冬月朝王節來(lái)歷是什么
有關(guān)冬月還有個(gè)特別的節日，叫做冬月朝王節。據說(shuō)在很久以前，有一群住在哀牢山地區的彝族人，他們生活環(huán)境相當惡劣，不僅山高路遠，同時(shí)自然條件很不好，經(jīng)常發(fā)生各種各樣的自然災害，人口也很稀少，居住比較松散不團結。正是因為種種原因下，他們很難抵御外敵，經(jīng)常受到侵犯，最終沒(méi)辦法他們就想到要團結，并且從自己的居住地聚攏在一起，最終形成了比較早期的原始部落，農歷十一月十五日就是他們的慶典活動(dòng)。
怎樣更好度過(guò)冬月?
冬天天氣寒冷干燥，所以要注意保暖多穿衣服。當然并不是每個(gè)人都一樣的，大家可以根據自己的實(shí)際情況進(jìn)行相應調整。而頭部脖子等等比較重要的部位要好好保護，避免吹到冷風(fēng)，畢竟不是每個(gè)人都和世界上最不怕冷的人一樣強大的。冬天比較適合調理身體，可以補充一些有營(yíng)養的東西，比如紅棗枸杞等等，可以有效補氣血?；蛘呖梢再I(mǎi)一些牛羊肉用來(lái)煲湯，這樣不僅味道很好，同時(shí)營(yíng)養也比較豐富。
結語(yǔ)：每個(gè)人應該好好注意自己的身體，讓自己少受寒少生病，保持健康的體態(tài)，這樣才能更加愉快地生活著(zhù)。
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