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冬瓜和木耳能一起吃嗎，可以一起吃（木耳冬瓜湯能減肥）

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-05-14 22:27:21 ?

冬瓜和木耳都是生活中常見(jiàn)的食材，不僅美味，而且吃了對人身體好。不過(guò)我們知道，有些食物是不能一起一起吃的，那冬瓜和木耳能一起吃嗎?接下來(lái)就由小編為大家解惑。

冬瓜和木耳能一起吃嗎

 

 

盡管冬瓜和木耳不常一起出現，但據小編查詢(xún)，冬瓜是可以和木耳一起吃的，吃完后并不會(huì )對人身體造成傷害，反而將冬瓜和木耳做成冬瓜木耳排骨湯，在飯前喝一點(diǎn)的話(huà)，還能減肥哦~至于冬瓜和木耳不能和什么一起吃，接下來(lái)重點(diǎn)介紹一二。

(1)冬瓜不能和什么一起吃

 

 

1、冬瓜、紅小豆(×)：冬瓜有利尿的作用，紅小豆也具有利尿的作用(具體可參考赤小豆和紅豆的區別)，這兩者一起吃會(huì )導致尿量驟然增多，容易出現脫水的情況。

2、冬瓜、山竹(×)：冬瓜性寒，山竹是寒性水果，兩者一起吃的話(huà)，容易傷害腸胃，加重體內寒氣，造成腹瀉等身體不適癥狀。

3、冬瓜、醋(×)：冬瓜中富含維生素、礦物質(zhì)，若是和醋搭配一起吃，可能會(huì )導致?tīng)I養遭到破壞，營(yíng)養價(jià)值降低。因此，做冬瓜的時(shí)候不要放醋。

(2)木耳不能和什么一起吃

 

 

1、木耳、蘿卜(×)：木耳和蘿卜都是寒性的食材，這兩種一起吃容易導致皮炎，特別舒適一些特殊體質(zhì)的人一定不要同吃。

2、木耳、麥冬(×)：麥冬有很好的強心、抗菌作用，但它與木耳中的成分相沖突，如果兩者一起食用容易導致胸悶、惡心等不適癥狀。

3、木耳、海螺(×)：木耳含較多的脂類(lèi)和膠質(zhì)，它們會(huì )與海螺中的生物活性物質(zhì)產(chǎn)生不良反應，兩者一起吃的話(huà)容易消化不良，嚴重可能會(huì )中毒。

 

 

小結：冬瓜和木耳能一起吃嗎?看完全文，大家明白了吧，雖然冬瓜和木耳給人感覺(jué)不能一起吃，但事實(shí)上冬瓜是可以和木耳一起吃的，反而那些感覺(jué)可以一起吃的，吃了反而對身體有害。有興趣的朋友，還可以看看冬瓜海帶湯的壞處、木耳放冰箱幾天會(huì )中毒。

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