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冬瓜不能和什么一起吃，鯽魚(yú)同食脫水（山竹同食腹瀉）

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-05-14 22:21:41 ?

冬瓜是一種常見(jiàn)蔬菜，它性寒，味甘，有清熱化瘀和利濕消腫的功效，經(jīng)常吃的話(huà)還有抗癌防癌的作用。不過(guò)冬瓜雖好，有些食物是不能與它同食的。那么，冬瓜不能和什么一起吃呢?接下來(lái)就隨小編一起去了解看看。

冬瓜不能和什么一起吃

 

 

1、冬瓜+鯽魚(yú)(×)：鯽魚(yú)味甘性溫，有利尿消腫的功效，冬瓜性涼味甘淡，兩者同食易造成身體脫水。一旦脫水，大家可以馬上補充水分或飲空心菜汁100克，很有效哦~。

 

 

2、冬瓜+紅小豆(×)：冬瓜有利尿的作用，紅小豆也具有利尿的作用(具體可參考赤小豆和紅豆的區別)，這兩者一起吃會(huì )導致尿量驟然增多，容易出現脫水的情況。

 

 

3、冬瓜+山竹(×)：冬瓜性寒，山竹是寒性水果，兩者一起吃的話(huà)，容易傷害腸胃，加重體內寒氣，造成腹瀉等身體不適癥狀。

 

 

4、冬瓜+醋(×)：冬瓜中富含維生素、礦物質(zhì)，若是和醋搭配一起吃，可能會(huì )導致?tīng)I養遭到破壞，營(yíng)養價(jià)值降低。因此，做冬瓜的時(shí)候不要放醋。

冬瓜的功效和作用

 

 

首先，冬瓜性寒，味甘，有清熱化瘀和利濕消腫的功效;其次，冬瓜含豐富的維生素和硒，其中維生素b可以防癌，硒可以抗癌，所以多吃冬瓜可以抗癌防癌;最后，冬瓜含豐富的膳食纖維和控制糖類(lèi)轉化成脂肪的丙醇二酸，所以多吃冬瓜可以減肥降血脂。

 

 

小結：關(guān)于冬瓜不能和什么一起吃，看完全文，大家知道了吧，冬瓜是一種常見(jiàn)的對人有居多好處的蔬菜，生活中很常見(jiàn)，所以大家要注意，吃冬瓜的時(shí)候，不咬與鯽魚(yú)、紅小豆、山竹、醋同食，否則會(huì )危害身體健康。有興趣的朋友，可以看看冬瓜海帶湯的壞處。

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