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荷月元日是幾月幾日 荷月如何防暑降溫

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-04-11 09:10:19 ?

荷月元日指的是農歷的六月初一，因為荷月所指的是夏季，在農歷的六月這個(gè)季節天氣比較炎熱，而元日是每個(gè)月的第一天。在這個(gè)季節天氣非常熱，在中午的時(shí)候能夠達到40°左右，所以這個(gè)季節也是很容易中暑，所以要注意防暑。

一、荷月的別稱(chēng)

 

 

在荷月大家能感覺(jué)到炎熱，還能看到美麗的荷花從淤泥中鉆出來(lái)，古人曾說(shuō)過(guò)荷花不染一絲淤泥，將荷月又叫做季夏，當氣溫的升高，荷花開(kāi)放，那么就知道夏天來(lái)了。也預兆著(zhù)馬上要進(jìn)入了豐收的季節，因為過(guò)了夏季就是秋季。

 

 

荷月是幾月，荷月就是六月份，荷月還被稱(chēng)作伏月，是在一年之中最熱的季節，老百姓俗稱(chēng)為三伏天。初伏與中伏都是在六月之中。另外，荷月還被成作為暑月，因為在人們的印象里，六月就是酷暑。地表被陽(yáng)光照射就像一個(gè)大蒸籠一樣。大暑和小暑，全部都在六月里。

 

 

荷月還被稱(chēng)作為，煩暑，焦月，溽暑，遁月，天貺等。主要的原因還是因為六月份非常的炎熱，像太陽(yáng)烤著(zhù)地表面一樣。就像要把大地烤焦，從古至今，大多數人都想在這個(gè)季節避暑。雖然炎熱，但是在荷月曬被子非常好，能夠去除被子上的潮氣。

二、荷月如何防暑降溫

 

 

在炎熱的荷月，大家一定要注意防暑降溫，以免出現中暑的情況。首先要注意不能夠喝生水，可以將水燒開(kāi)，里面放點(diǎn)鹽，放涼之后再飲用。夏天比較容易上火，可以多吃一點(diǎn)苦味的菜。能夠清熱解暑，例如苦瓜，苦丁茶等等，都是夏季預防暑熱的好食物。

 

 

?夏天盡量不要喝冰鎮的涼水，以免對胃部造成傷害。并且還要多吃瓜類(lèi)食物，例如西瓜，香瓜，哈密瓜等等。能夠清熱解毒，化痰涼血，消炎止痛，好處特別多，最主要的是能解暑。在夏天比較容易犯困，午睡的時(shí)間不要太長(cháng)，以免疲勞感加重。

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