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喝什么茶養胃：紅棗茶(健脾胃、補氣血)

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-04-08 10:04:53 ?

養生在現在是一個(gè)熱門(mén)話(huà)題，從保溫杯里泡枸杞這種說(shuō)法中可以看出，現在的人們已經(jīng)越來(lái)越走向養生的道路了。在養生話(huà)題中，胃的健康是非常重要的，它直接關(guān)系到了營(yíng)養的吸收。那么在眾多養胃的方法中，喝什么茶是最養胃的呢?接下來(lái)大家就跟著(zhù)小編一起去看看吧。

喝什么茶養胃

 

 

很多不良習慣都會(huì )讓胃受傷，比如喝酒，在酒后喝什么解酒最有效也是人們經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題。關(guān)于喝什么最養胃的問(wèn)題，有很多茶都很養胃，比如紅棗茶、蕎麥茶、大麥茶等等。

紅棗茶

 

 

紅棗對胃有養護的作用，大家可以將紅棗曬干洗凈切碎，每天用熱水沖泡，并且要注意的是，一定要將紅棗渣吃下去。紅棗非常適合女性服用，它能夠健脾胃、補氣血，并且有美容養顏的功效。

蕎麥茶

 

 

蕎麥茶能夠改善身體虛弱、盜汗、腹脹、少食等癥狀，并且促進(jìn)脾胃的運作。大家可以取蕎麥1錢(qián)，黃芪5錢(qián)，然后將蕎麥和黃芪放到600毫升的熱水中，蓋上杯蓋燜上10分鐘，然后將蕎麥和黃芪的渣過(guò)濾掉，之后再服用。

大麥茶

 

 

大麥茶有益氣寬中、消渴除熱、回乳等等功效，對于滋補虛勞、強脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、消化不良、腹脹等有非常明顯的效果。所以大家可以將大麥炒熟之后泡水，每天服用，這樣對于胃部的黏膜有很好的修復作用。

紅茶

 

 

紅茶也很養胃，它能夠和牛奶、生姜搭配服用。加入牛奶的紅茶能夠消炎以及保護胃黏膜，還能夠治療胃潰瘍，在加上生姜具有發(fā)汗利尿的功效。所以如果是和牛奶搭配食用，大家可以取3克紅茶、100克牛奶、2克食鹽;然后將紅茶放入鍋中加水煎煮5分鐘，還需要一只鍋煮牛奶;之后將紅茶葉過(guò)濾掉，牛奶煮沸之后加入到紅茶中，再加食鹽攪拌。如果是和生姜搭配食用，大家可以將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，再加入砂糖就可以了。

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