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喝牛奶放屁有危害嗎 喝牛奶放屁怎么緩解

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-04-08 09:48:18 ?

喝牛奶放屁有危害，容易影響到自己的腸胃功能，甚至有些人會(huì )出現腸道內菌群無(wú)法正常工作，還會(huì )出現腸道內氣質(zhì)性的改變，所以可以適當的吃一些助消化的藥物來(lái)緩解，如果沒(méi)有見(jiàn)效果，并且癥狀非常嚴重的情況下，應該及時(shí)到醫院就診治療。

一、喝牛奶放屁的原因

 

 

有些人在喝完牛奶不久的時(shí)候會(huì )感覺(jué)肚子有些脹，并且總是放屁，這是由于牛奶的里面有比較高的蛋白質(zhì)，這一類(lèi)蛋白質(zhì)都是屬于優(yōu)質(zhì)的，還含有一些胺類(lèi)，在進(jìn)入腸胃的時(shí)候由于菌群消化而轉變成氨氣，所以才會(huì )導致放屁，并且屁很臭。

 

 

正常的情況下這一類(lèi)癥狀可以慢慢的緩解，但是如果持續很多天，那么考慮可能是由于腸道內菌群出現失調的癥狀才會(huì )這樣，可以適當的吃益生菌來(lái)緩解，例如乳酸菌素片就是比較好的藥物，但是在服用之前一定要遵醫囑，如果癥狀沒(méi)有見(jiàn)減輕應該去醫院做檢查。不過(guò)牛奶是一種很好的飲品，對身體是有好處的，有人好奇睡前喝牛奶可以助眠嗎，其實(shí)睡覺(jué)之前喝杯牛奶確實(shí)是可以起到幫助睡眠的功效。

二、喝牛奶放屁怎么緩解

 

 

由于在喝完牛奶之后出現脹氣的情況，可以選擇用按摩的方法來(lái)排除腸道內多余的氣體，首先應該將兩只手搓熱，然后將手放在肚臍下的小腹部，如果找不準位置可以直接放在肚臍處，按順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，此時(shí)不要用力過(guò)猛，以免造成腹部疼痛的情況。

 

 

想要緩解喝完牛奶放屁的癥狀，可以適當的吃一些消化類(lèi)的藥物，例如整腸生主要是調節腸道的菌群以及助消化的功效，平時(shí)的飲食盡量要以清淡為主，辛辣刺激的食物不要吃，另外在喝完牛奶之后也不要吃海鮮，避免出現過(guò)敏或者是中毒的現象。

 

 

如果以上兩種方法并不能夠緩解喝牛奶放屁的癥狀，那么考慮是有腸道內的疾病，需要馬上到醫院進(jìn)行胃鏡或腸鏡檢查，確定病因之后根據醫囑對癥治療，不要自行盲目的亂用藥物以免對身體造成傷害?？傊?，要看自己的身體是否適合喝牛奶，再選擇去食用。

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