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刮痧的好處與壞處：刮腹部改善便秘(長(cháng)期刮痧對皮膚有害)

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-03-17 09:20:23 ?

每日朝九晚五的工作生活會(huì )帶來(lái)許多壓力，都市中的人們一直在尋找疏解壓力的方法，刮痧是一個(gè)不錯的選擇。不過(guò)要注意的是，刮痧雖然有很多好處，但是也有一定的壞處，一起來(lái)了解一下刮痧的好處與壞處吧。

刮痧的好處與壞處

 

 

刮痧刮腹部的話(huà)，能夠起到改善便秘的情況。許多人因為壓力過(guò)大，長(cháng)期有著(zhù)便秘的癥狀，不僅影響了消化吸收功能，還導致有機體吸收了大量的毒素。通過(guò)對腹部的刮痧，能夠有效通便，改善便秘。

刮痧刮手腳的話(huà)，能夠起到行氣通絡(luò )的目的。如果女性出現手腳冰涼的癥狀，或許是氣血運行不暢的原因，而對手腳進(jìn)行刮痧，能夠通暢氣血的運行。

 

 

刮眼睛周?chē)脑?huà)，能夠起到明目的作用。眼保健操就有按揉眼睛周?chē)牟襟E，用刮痧替代手指的按揉，會(huì )對穴位有著(zhù)更好的刺激作用，能夠改善眼睛周?chē)?jīng)絡(luò )氣血的運行，緩解視疲勞。

刮痧的壞處

 

 

不過(guò)刮痧也有一定的壞處。偶爾刮痧一次對身體是有好處的，但是如果長(cháng)期刮痧的話(huà)，會(huì )導致皮外組織損傷。不僅對緩解疲勞沒(méi)有幫助，還會(huì )增加身體的負擔。

另外，如果一些人有著(zhù)皮膚潰瘍或者其他的一些皮膚病癥，刮痧會(huì )對原本就非常脆弱的皮膚組織造成更大的傷害，嚴重的話(huà)還可能引起一些感染，導致病情加重。所以如果有皮膚病的人是不適合進(jìn)行刮痧的，刮痧不僅不是種享受，反而會(huì )帶來(lái)更大的痛苦。

 

 

再有就是一些患有血液疾病、白血病、心臟或肝臟功能有問(wèn)題的人群，最好也不要進(jìn)行刮痧，孕婦的腹部、腰骶部還有婦女的乳頭是不能進(jìn)行刮痧的，會(huì )對身體造成損害。

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